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キャンペーン

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順調に進んでいた肉体改造。

しかし一度旅に出ると
なかなか難しいのが毎食の外食・・・。

この一ヶ月炭水化物をカットし、
18時以降は食べないようにしていた生活は維持できない。
まして昼食に至っては麺類やご飯ものを食べないと
沖縄でのあの長時間にわたる酷暑の中での撮影をこなすだけの体力を保つ事ができない。

旅から戻り
恐る恐る体重計に乗ると、
案の定、+3kg・・・^^;

しかし!
なんと体脂肪が2%減っている!

これからは
体重重視ではなく
体脂肪(筋肉量を増やす)とサイズを考えての肉体改造にします。笑

で、
今日はケンタッキーへ立ち寄る。(なんでやねん!)
「5ピースで1ピース無料券付き」のキャンペーンに誘惑される。

「よしっ!」っと5ピースを食べ始めるが
4ピースでペースダウン・・・^^;
どうにか食べ終えるがもう夜は野菜だけにしようと決意して帰路へ。

さあ、
明日の朝の計量がどう出るか?

楽しみ?不安?



by azur813 | 2012-07-16 23:43 | iPhone4S


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